Az egyik legelterjedtebb nyári bőrprobléma a miliaria, más néven melegkiütés.

Ijesztő daraszerű duzzanatok? Kipirosodás? Vízhólyagra emlékeztető apró buborékok? Viszkető, égő érzés? Ez mind a melegkiütés elnevezésű rövid távú bőrbetegségre utal, amit a forró hőmérséklet idézhet elő. Nézzük mit okozza, és hogyan lehetséges a melegkiütés kezelése, valamint a megelőzése!

A túlzott hőség számos módon megviseli az emberi szervezetet. Ilyenkor testünk természetes reakciója a fokozott izzadás, amely valójában egyfajta hűtési mechanizmus. A verejték a bőr felszínére jutva elpárolog, és ezzel hőt von el a testből. Az igazi probléma akkor kezdődik, amikor az izzadság mennyisége túlzottan megnő, és a verejtékmirigyek kivezető csatornái elzáródnak. Ennek következményeként alakulhat ki a miliaria, közismertebb nevén melegkiütés – figyelmeztet a Fanny magazin.

Az izzadság, amely a bőr mélyebb rétegeiben reked meg, gyakran vezethet a nyári időszak egyik legelterjedtebb bőrproblémájához, a melegkiütéshez, ami számos kényelmetlen tünettel járhat. A miliaria kialakulását különösen súlyosbítja, ha a bőrünk nem tud megfelelően lélegezni, például ha szoros, nem légáteresztő, műszálas ruhákat hordunk, vagy ha fizikai aktivitásra vállalkozunk a kánikulában. A forróság hatását tovább fokozza a nedves és párás környezet, valamint a nem megfelelő bőrhigiénia. Bár sokan a melegkiütés kapcsán elsősorban csecsemőkre és kisgyermekekre gondolnak, a kánikulai napokon a felnőttek körében is jelentős arányban előfordul ez a probléma.

Fontos hangsúlyozni, hogy a melegkiütés teljesen ártalmatlan jelenség, amelynek normális lefolyása egyáltalán nem fenyegeti egészségünket. A jellegzetes tünetek könnyen észlelhetők, így bárki gyorsan azonosíthatja, mivel áll szemben. Az adott miliaria típusától függően a legszembetűnőbb jelek közé tartoznak a bőrön megjelenő apró kiütések vagy hólyagok, a viszketés, valamint a bizsergő, égő vagy szúró érzés, továbbá az irritált, pirosas színű bőrfelület.

A melegkiütések három leggyakoribb típusa változatos tünetekkel bír, de mindegyik esetében könnyen azonosítható a bőrprobléma. Az első, a miliaria crystallina, más néven kristályos melegkiütés, kicsi, áttetsző vagy fehér hólyagok megjelenését eredményezi a bőr felszínén. Ezek a hólyagok nem viszketnek és nem gyulladnak be, inkább vízcsepphez hasonlítanak, és leggyakrabban a mellkason, a vállakon és a homlokon tűnnek fel, majd viszonylag gyorsan eltűnnek. Ezzel szemben a miliaria rubra egy gyulladásos formát képvisel, amely piros, viszkető pöttyök kialakulását okozza, amelyek akár fájdalmas érzéseket is kelthetnek. Ezen a területen duzzanat is tapasztalható, főként a háton, a mellkason és a nyaki részen. A miliaria profunda, amely jellemzően trópusi régiókban fordul elő, egy ritkább és mélyebb bőrérelváltozás. Bőrszínű, kemény, de nem viszkető csomók jelzik, és általában visszatérő vagy elhúzódó melegkiütések következményeként alakulnak ki. Figyelmeztető jelük a verejtékezés csökkenése, ami a bőr normális működésének zavarát jelezheti.