A legboldogabb párok gyakran keresik egymás társaságát az ágy kényelmében.
A kezdeti rózsaszín köd és a felfokozott vágyakozás időszaka után elkerülhetetlenül beköszönt az a szakasz egy párkapcsolatban, amikor a közös pillanatok gyakorisága egyre inkább a beszélgetések középpontjába kerül. Felmerülnek olyan kérdések, mint hogy vajon elegendő-e az együttlétek száma, vagy éppen ellenkezőleg, túl soknak számítanak-e. Emellett a felek vágyainak eltérései is egyre inkább napvilágra kerülnek, és feszültséget okozhatnak. Egy párterapeuta nemrégiben arra hívta fel a figyelmet, hogy a legboldogabb párok milyen gyakorisággal élvezik az ágybavonulás örömét.
Tényleg mérhető az együttlétek száma a pár boldogságának szintjével? Ha igen, vajon hol húzódik a határ? Dr. Carolina Castaños, klinikai szakpszichológus és párterapeuta, hangsúlyozza, hogy nincs egyetlen helyes válasz erre a dilemmára, hiszen a boldogság kulcsa nem rejlik egy mágikus szám mögött. Az együttlétek gyakorisága csupán egyfajta tükröt tart elénk, amely megmutathatja, mennyire elégedettek vagyunk a kapcsolatunkkal, de nem szabad elfelejteni, hogy a valódi intimitás sokkal mélyebb és összetettebb annál, mintsem csupán számokkal kifejezhető lenne.
Miközben a közösségi médiában, a filmekben, sőt a baráti beszélgetésekben is megjelennek különféle normák, a valóságban nincs kőbe vésett szabály arra vonatkozóan, hogy egy párnak hányszor kell összebújnia a boldogsághoz. Egy dolog viszont biztos: ha huzamosabb ideig nem történik semmi a hálószobában, az már többről szólhat, mint puszta fáradtságról. Egy nemi élettől mentes hónap mögött gyakran nemcsak a vágy csökkenése áll, hanem mélyebb problémák húzódnak meg a háttérben.
Dr. Carolina Castaños, a párkapcsolati szakértő véleménye szerint az intim élet csökkenése gyakran arra utal, hogy a partnerek érzelmileg eltávolodtak egymástól. Elveszhetett a kölcsönös meghittség és kíváncsiság, de előfordulhat, hogy valamilyen megoldatlan konfliktus is húzódik a háttérben, amelyet a pár tagjai nem mernek nyíltan felvállalni.
A szakértő véleménye szerint nem csupán az együttlétek sűrűsége a döntő, hanem a köztük lévő intimitás, kapcsolódás és vágy. Dr. Castaños hangsúlyozza, hogy lehet naponta szeretkezni, mégis érezhetjük a távolságot a kapcsolatban, míg egy heti egyszeri alkalom is lehet igazán mély és jelentőségteljes. A hangsúly tehát a minőségre helyeződik, nem pedig a mennyiségre. Fontos, hogy mindkét fél elégedett legyen a kapcsolati dinamikával. Míg egyeseknek a heti három alkalom tűnhet ideálisnak, mások számára a havi egy is elegendő lehet. Ha a partnerek nem osztják meg nyíltan érzéseiket és igényeiket, az érzelmi távolodáshoz vezethet. Így az együttlétek gyakorisága nem önállóan mérvadó, hanem a kapcsolat minőségének egyik kifejeződése.
A nyílt kommunikáció tehát a siker kulcsa. Amikor a felek bátran megosztják egymással érzéseiket, vágyaikat és félelmeiket, az már önmagában is erősíti a köztük lévő kapcsolatot – gyakran a fizikai közelség terén is. A szeretkezés nem csupán a testek összefonódása, hanem egy mély érzelmi összekapcsolódás is. Ha ez az érzelmi szál elvékonyodik, az előbb-utóbb az intimitás szintjén is nyomot hagy.
