Zsírmáj: egyre inkább elterjedt népegészségügyi probléma, amely már nem csupán az alkoholfogyasztás következménye.

A zsírmáj egy komoly egészségügyi problémát jelent, melynek egyik legnagyobb kockázata, hogy a korai szakaszában sok esetben nem mutatkoznak szembetűnő jelek.

A zsírmáj, tudományos nevén szteatózis hepatisz, egy olyan állapot, amely során a májsejtekben excesszív zsírlerakódások keletkeznek. Ekkor a zsír mennyisége már problémát jelenthet, ha a máj súlyának 5%-át túllépi – figyelmeztet a Cleveland Clinic.

A zsírmáj két fő típusra osztható a kiváltó okok alapján:

Alkohollal összefüggő májbetegség (ALD): Ez a típus a túlzott alkoholfogyasztás következtében alakul ki. Minden alkalommal, amikor a máj alkoholt bont le, bizonyos májsejtek elpusztulhatnak. Bár a máj képes regenerálódni, a túlzott alkoholfogyasztás meghaladhatja a regenerációs képességet, ami zsírfelhalmozódáshoz vezethet.

Metabolikus diszfunkcióval összefüggő szteatózis (MASLD): Ez a betegség korábban a nem-alkoholos zsírmájbetegség (NAFLD) néven volt ismert. A MASLD nem a jelentős alkoholfogyasztás következménye, hanem főként anyagcsere-rendellenességekkel, például elhízással, 2-es típusú cukorbetegséggel, magas vérnyomással és lipid rendellenességekkel áll összefüggésben. Sajnos, ez a forma mára a zsírmáj kialakulásának egyre gyakoribb kiváltó okává vált.

A zsírmáj különösen alattomos, mivel sok esetben a korai fázisban teljesen tünetmentes marad. Amikor azonban megjelennek a figyelmeztető jelek, azok általában nem specifikusak, és inkább általános panaszok formájában jelentkeznek, mint például:

Haladottabb stádiumban a tünetek fokozódhatnak, és olyan szövődmények léphetnek fel, mint a májgyulladás, a fibrózis, amely a kötőszövet kóros túlsúlyozódását jelenti, vagy akár a cirrózis, más néven májzsugorodás.

Mivel a zsírmáj gyakran tünetmentes, gyakran véletlenül fedezik fel más okból végzett vizsgálatok során.

A kezelés fő célja a kiváltó okok kezelése és a májkárosodás megelőzése. A lehetséges kezelési módok közé tartoznak:

Alakítsd át életmódat: Fókuszálj az egészséges táplálkozásra, iktass be rendszeres mozgást mindennapjaidba, és törekedj a testsúlyod optimalizálására.

Az alkoholfogyasztás csökkentése vagy teljes mellőzése kulcsfontosságú lépés az ALD kezelésében.

Egyes helyzetekben elengedhetetlen, hogy gyógyszeres kezelést alkalmazzunk a társbetegségek, például a cukorbetegség vagy a magas koleszterinszint hatékony kezelésére.